این پژوهش نیمهتجربی و کاربردی با طراحی پیشآزمون و پسآزمون روی دو گروه تجربی و یک گروه کنترل انجام میشود. جامعه آماری شامل زنان 20 تا 30 ساله ساکن اصفهان با شاخص توده بدنی 20 تا 25 و مبتلا به آکنه است. 30 داوطلب بهطور تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل قرار میگیرند. معیارهای ورود شامل عدم مصرف داروهای سرکوبگر ایمنی، نداشتن بیماریهای مزمن، عدم استعمال دخانیات و عدم انجام تمرینات ورزشی منظم در 6 ماه گذشته است. متغیر مستقل برنامه تمرین مقاومتی 8 هفتهای بوده و متغیرهای وابسته شامل تعداد مونوسیتها، نوتروفیلها، نسبت نوتروفیل به لنفوسیت، بیان ژن TLR-2 و اینترلوکین 8 است. ابزار جمعآوری دادهها شامل پرسشنامههای کیفیت خواب، درجهبندی جوش، اطلاعات سلامت فردی و نیز تجهیزات آزمایشگاهی مانند کالیپر، متر نواری، ترازو و قدسنج است. پس از ثبتنام اولیه و غربالگری، نمونهگیری خون در روزهای ۷ تا ۹ چرخه قاعدگی، ۴۸ ساعت قبل از شروع تمرین و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه انجام میشود. پروتکل تمرینی شامل ۸ هفته تمرین مقاومتی، سه جلسه در هفته و هر جلسه ۶۰ دقیقه است که شامل گرم کردن، هفت حرکت مقاومتی (مانند پرس سینه، پرس پا، حرکات زانو و آرنج)، و سرد کردن میشود. تمرینات با شدت ۵۵٪ یک تکرار بیشینه آغاز شده و هر دو هفته شدت افزایش مییابد، با استراحت ۴۵ تا ۶۰ ثانیه بین ستها و ۹۰ ثانیه بین ایستگاهها. رعایت رژیم غذایی و الگوی خواب نیز بهعنوان عوامل کنترلی در نظر گرفته میشود
گواهیهای اخیر، در انتظار صدور انتشار آنلاین از 17 شهریور 1404
اعرابی,سارینا و باسامی,مینو . (1404). بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر بیان ژن TLR-2,،اینترلوکین_8 و گلبولد های سفید در زنان دارای آکنه بعد از سن بلوغ. (e19327). کمیته اخلاق در پژوهش, (), e19327 doi: IR/ethics.2025.87760.1384
MLA
اعرابی,سارینا , و باسامی,مینو . "بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر بیان ژن TLR-2,،اینترلوکین_8 و گلبولد های سفید در زنان دارای آکنه بعد از سن بلوغ" .e19327 , کمیته اخلاق در پژوهش, , , 1404, e19327. doi: IR/ethics.2025.87760.1384
HARVARD
اعرابی سارینا, باسامی مینو. (1404). 'بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر بیان ژن TLR-2,،اینترلوکین_8 و گلبولد های سفید در زنان دارای آکنه بعد از سن بلوغ', کمیته اخلاق در پژوهش, (), e19327. doi: IR/ethics.2025.87760.1384
CHICAGO
سارینا اعرابی و مینو باسامی, "بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر بیان ژن TLR-2,،اینترلوکین_8 و گلبولد های سفید در زنان دارای آکنه بعد از سن بلوغ," کمیته اخلاق در پژوهش, (1404): e19327, doi: IR/ethics.2025.87760.1384
VANCOUVER
اعرابی سارینا, باسامی مینو. بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر بیان ژن TLR-2,،اینترلوکین_8 و گلبولد های سفید در زنان دارای آکنه بعد از سن بلوغ. کمیته اخلاق در پژوهش. 1404;():e19327. doi: IR/ethics.2025.87760.1384