نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگر
معلم آموزش و پرورش
خلاصه پیشنهاده
پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثر ۸ هفته تمرینات پیلاتس یوگا و تراباند بر حداکثر اکسیژن مصرفی دانش آموزان دختر با ناهنجاری کایفوز وضعیتی می‌باشد جهت انجام این مطالعه نیمه تجربی ۴۵ دانش آموز دختر ۱۴ تا ۱۸ سال با زاویه کایفوز بیشتر از ۴۲ درجه انتخاب می‌شوند و در سه گروه تمرینی پیلاتس ۱۵ نفر یوگا ۱۵ نفر و تراباند ۱۵ نفر قرار می‌گیرند در این مطالعه از کایفومت جهت ارزیابی کایفوز پشتی استفاده خواهد شد همچنین شاخص‌های عملکرد ریوی همچون ظرفیت حیاتی ظرفیت بازدمی فعال در ثانیه اول و نسبت ظرفیت بازدمی فعال در ثانیه اول به ظرفیت حیاتی با استفاده از اسپیرومتری ارزیابی خواهد شد س از ارزیابی متغیرهای آزمودنی‌ها امه‌های تمرینی را به مدت ۸ هفته و سه جلسه در هر هفته انجام می‌دهند پس از پایان ۸ هفته مجدداً ارزیابی‌ها در سه گروه انجام خواهد شد تا تاثیر سه گروه تمرینی روی کایفوز وضعیتی و همچنین عملکرد ریوی دانش آموزان ارزیابی گردد
)