نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگر
دانشگاه علامه طباطبایی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
خلاصه پیشنهاده
سالمندی با تغییرات گسترده جسمانی، حرکتی و شناختی همراه است که میتواند تعادل عملکردی را کاهش داده و ترس از افتادن را در سالمندان افزایش دهد. افتادن یکی از مهمترین چالشهای سلامت در سالمندان بهویژه زنان سالمند محسوب میشود و پیامدهایی چون آسیبهای جسمی، کاهش استقلال، محدودیت فعالیت و افت کیفیت زندگی را به دنبال دارد. در سالهای اخیر، توجه پژوهشها از عوامل صرفاً جسمانی به نقش عوامل شناختی و سبک زندگی در حفظ عملکرد حرکتی سالمندان معطوف شده است. یکی از مفاهیم مهم در این حوزه، ذخیره شناختی است که به توانایی مغز برای مقابله با آسیبها و تغییرات مرتبط با افزایش سن اشاره دارد. از سوی دیگر، فعالیت بدنی روزمره بهعنوان یکی از عوامل کلیدی سبک زندگی، نقش مهمی در حفظ عملکرد حرکتی، تعادل و سلامت روان سالمندان ایفا میکند.
هدف از پژوهش حاضر بررسی نقش ذخیره شناختی و فعالیت بدنی روزمره در پیشبینی تعادل و ترس از افتادن در زنان سالمند است. این پژوهش از نوع توصیفی-همبستگی بوده و جامعه آماری آن را زنان سالمند تشکیل میدهند. دادهها با استفاده از پرسشنامههای استاندارد ذخیره شناختی، فعالیت بدنی روزمره، تعادل و ترس از افتادن جمعآوری خواهد شد. تحلیل دادهها با استفاده از روشهای آماری مناسب و مدلهای پیشبینی انجام میگیرد. نتایج این پژوهش میتواند به شناسایی عوامل مؤثر بر کاهش ترس از افتادن و بهبود تعادل در زنان سالمند کمک کرده و زمینهساز طراحی مداخلات پیشگیرانه و برنامههای ارتقایی مبتنی بر فعالیت بدنی و توانمندسازی شناختی در این گروه سنی باشد.
)