نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگران
1 دانشجو
2 دانشگاه علامه طباطبایی
خلاصه پیشنهاده
در طی سالهای اخیر فوتبال همواره به عنوان یکی از مهمترین پدیدههای اجتماعی دنیا مطرح بوده و به دلیل فراوانی علاقمندان به این رشته جذاب و مهیج، مورد توجه اکثر کشورها قرار گرفته است (2). از طرفی با توجه به اینکه ورزش فوتبال طیف وسیعی از قابلیتهای جسمانی و مهارتی را نیاز دارد، یکی از چالشهای اصلی مربیان و متخصصان علوم ورزشی استفاده از روشهای تمرینی کارآمد، ایمن و ویژه است تا در نهایت عملکرد ورزشکاران به ویژه نوجوانان را در این رشته ورزشی ارتقاء بخشند. از طرفی دوره نوجوانی به عنوان یکی از مهمترین و حساس ترین دورههای رشدی محسوب میشود که میتواند بر پاسخهای عملکردی و فیزیولوژیکی افراد به تمرین نیز تأثیر گذار باشد. در واقع طیف وسیعی از تغییرات نظیر: جهش رشد قدی، افزایش توده عضلانی، تغییرات هورمونی و قدرت، همچنین تغییرات ترکیب بدن و قابلیتهای شناختی در نوجوانان میتواند در تعامل با تمرین ورزشی مناسب زمینهساز موفقیت ورزشکاران نوجوان در تمام رشته ورزشی و به طور ویژه رشته ورزشی فوتبال شود (3). با این حال، محدودیت زمانی نوجوانان به دلیل اشتغال به تحصیل و دیگر برنامههای آموزشی باعث شده است که پژوهشگران حوزه علم تمرین و فیزیولوژی ورزشی به دنبال راهبردهایی باشند که ضمن هزینه زمانی و مکانی کمتر باعث سازگاریهای مفیدی در سطح عملکرد بازیکنان نوجوان فوتبال شود.
)