نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه

پژوهشگران

• امیررضا طرهانی ¹
• محمدرضا قاسمیان مقدم ²
• زهرا پورآقایی اردکانی ¹

¹ دانشگاه علامه طباطبایی

² دانشگاه علامه طباطبایی تهران

خلاصه پیشنهاده

با افزایش جمعیت سالمندان، اختلالات شناختی و حرکتی در این جمعیت افزایش یافته می‌یابد و یافتن روش‌های درمانی و تمرینی مؤثر برای بهبود عملکرد حرکتی و شناختی آن‌ها اهمیت زیادی دارد. مطالعات زیادی وجود دارد که تمرینات جسمانی می‌تواند موجب بهبود عملکرد حرکتی و شناختی شود ، تمرینات ثبات عصبی_عضلانی پویا(DNS) بر اساس الگوهای رشدی کودکان طراحی شده اند مانند غلت زدن و چهار دست پا رفتن .این پژوهش در صدد پاسخ به این سوال است که تاثیر تمرینات (DNS) بر عملکرد حرکتی و شناختی در سالمندان چگونه است ؟ این مطالعه از نوع تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری این پژوهش شامل سالمندان ۶۰ تا ۷۵ ساله است خانه سالمندان صدیق خرم آباد است و نمونه شامل ۲۰ نفر خواهد بود که به صورت تصادفی به دو گروه ده نفری تقسیم می‌شوند. مداخله شامل ۸ هفته تمرینات DNS است و عملکرد حرکتی و شناختی با آزمون‌های استاندارد شامل MOCA ،TUG ،9HPT و پرسشنامه شناختی نجاتی ارزیابی می‌شود. نتایج این پژوهش می‌تواند برای طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر جهت بهبود کیفیت زندگی سالمندان در مراکزتندرستی خانه های سالمندان و باشگاه های ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.