نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگران
1 ستارخان ، خ سازمان آب ، خ حاجی پور امیر ، برج های نگین ، ین بست سوسن خوابگاه پسرانه همت ،
2 گروه فیزیولوژی ورزشی ،دانشکده تربیت بدنی ،دانشگاه علامه طباطبائی ،تهران، ایران
خلاصه پیشنهاده
عنوان طرح: بررسی تأثیر یک دوره تمرینات فانکشنال بر میکروبیوم روده و عملکرد شناختی در مردان فعال میانسال
خلاصه طرح: با افزایش سن، تغییرات نامطلوبی در ترکیب میکروبیوم روده و عملکرد شناختی رخ می‌دهد که بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می‌گذارد. محور روده-مغز به عنوان یک مسیر ارتباطی کلیدی بین سلامت روده و عملکرد مغز شناخته شده است. در حالی که تأثیر تمرینات ورزشی بر این محور مورد توجه قرار گرفته، اما اثرات نوع خاصی از تمرینات یعنی "تمرینات فانکشنال" که به دلیل ماهیت چندوجهی خود، پتانسیل بالایی برای بهبود همزمان سلامت جسمی و شناختی دارند، کمتر بررسی شده است.
هدف اصلی این پژوهش، بررسی تأثیر یک دوره ۸ هفته‌ای تمرینات فانکشنال (۳ جلسه در هفته، تحت نظارت) بر ترکیب میکروبیوم روده و عملکرد شناختی در مردان فعال میانسال است. این مطالعه از نوع تحقیق کاربردی با روش اجرای عملی و طرح تجربی (پیش‌آزمون-پس‌آزمون) می‌باشد. برای سنجش متغیرها، نمونه مدفوع جهت آنالیز میکروبیوم روده و آزمون ارزیابی شناختی مونترال (MoCA) قبل و بعد از دوره تمرینی از شرکت‌کنندگان گرفته خواهد شد.
انتظار می‌رود نتایج این تحقیق نشان دهد که تمرینات فانکشنال می‌توانند به عنوان یک مداخله غیردارویی مؤثر، باعث بهبود ترکیب میکروبیوم روده و تقویت عملکردهای شناختی شوند. یافته‌های این پژوهش می‌تواند به ارائه راهکارهای عملی و برنامه‌های ورزشی جدید برای ارتقاء سلامت مردان در دوران میانسالی کمک نماید.
)