نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگر
دانشگاه علامه طباطبائی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی
خلاصه پیشنهاده
1. عنوان و هدف کلی:
بررسی تأثیر همزمان تمرینات عملکردی با شدت بالا (HIFT) و تمرینات شناختی بر سطوح سرمی ایریسین، استروژن، BDNF، میکروبیوتای روده و عملکرد شناختی در زنان یائسه میانسال.
2. بیان مسئله و ضرورت:
یائسگی با کاهش استروژن، اختلالات شناختی و متابولیکی همراه است. مداخلات غیردارویی مانند HIFT و تمرینات شناختی ممکن است از طریق بهبود مسیرهای عصبی-هورمونی و میکروبیوم روده، سلامت زنان یائسه را ارتقا دهند. این پژوهش به دلیل نوآوری در ترکیب این مداخلات و بررسی همزمان شاخص‌های بیوشیمیایی و شناختی حائز اهمیت است.
3. روش‌شناسی:
30 زن یائسه (45-60 سال) به‌صورت تصادفی به دو گروه مداخله (ترکیب HIFT و تمرینات شناختی، 8 هفته) و کنترل تقسیم می‌شوند. متغیرهای وابسته شامل سطوح سرمی ایریسین، استروژن، BDNF، ترکیب میکروبیوتای روده (بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس) و عملکرد شناختی (آزمون‌های MoCA، استروپ، TMT) است. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری Repeated Measures ANOVA تحلیل می‌شوند.
4. نوآوری و کاربردها:
اولین مطالعه در بررسی تأثیر همزمان HIFT و تمرینات شناختی بر مسیر استروژن-ایریسین-BDNF و میکروبیوم روده در زنان یائسه.
توسعه برنامه‌های تمرینی هدفمند برای بهبود سلامت شناختی
کاربران نتایج: متخصصان علوم ورزشی، پزشکان زنان، و خود افراد یائسه.
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
)