ورزش زومبا علاوه بر بدن ذهن را نیز تقویت میکند. ورزش و رقص زومبا ورزش ذهنی و مغزی خوبی است. هنگام انجام این ورزش، فعالیت ذهنی شما نیز افزایش مییابد و برای مغز فوقالعاده مفید است. با رقص زومبا استرس از بین رفته و خلقوخوی شما بهبود مییابد
هدف: اختلال افسردگی از جمله اختلالاتی است که همراه با آسیب در کارکردهای شناختی است. لذا پژوهش حاضر با هدف مقایسه کارکرد توجه و حافظه کاری افراد افسرده با عادی انجام شده است. روش: روش پژوهش علی –مقایسه ای و جامعه آماری شامل کلیه دانشجویان دانشگاه علم و فناوری مازندران در سال ۱۴۰۲ بود. روش نمونه گیری در دسترس بود. ۲۲۰ دانشجوی دختر به پرسشنامه بک (بک و همکاران، ۱۹۹۶) پاسخ دادند. از میان آنها ۲۰ نفر، که دارای نمره برش تشخیصی افسردگی و ۲۰ دانشجوی دختر بدون افسردگی انتخاب و به پرسشنامه های استروپ (استروپ، ۱۹۳۵) و حافظه کاری (کریستوفر و دونالد، ۲۰۰۵) پاسخ دادند. داده ها با استفاده از آزمون مانوا مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد بین عملکرد توجه و حافظه کاری و خرده مقیاس های آن در دانشجویان افسرده و عادی تفاوت معناداری وجود دارد (۰۱/۰>P). بدین معنا که افراد افسرده نسبت به افراد عادی در آزمون توجه و حافظه کاری ضعیف تر عمل کردند. نتیجه گیری: کاستی های شناختی افراد افسرده را می توان به منابع و فرایند نادرست پردازش اطلاعات در این دسته از افراد نسبت داد.
وزارت علوم>وتحقیقات و فناوری
گواهیهای اخیر، در انتظار صدور انتشار آنلاین از 16 بهمن 1403
مرجانی,نگین و زارعیان,احسان . (1403). تاثیر یک برنامه منتخب زومبا بر حافظه کاری و علائم افسردگی دختران جوان. (e18465). کمیته اخلاق در پژوهش, (), e18465 doi: IR/ethics.2025.80670.1149
MLA
مرجانی,نگین , و زارعیان,احسان . "تاثیر یک برنامه منتخب زومبا بر حافظه کاری و علائم افسردگی دختران جوان" .e18465 , کمیته اخلاق در پژوهش, , , 1403, e18465. doi: IR/ethics.2025.80670.1149
HARVARD
مرجانی نگین, زارعیان احسان. (1403). 'تاثیر یک برنامه منتخب زومبا بر حافظه کاری و علائم افسردگی دختران جوان', کمیته اخلاق در پژوهش, (), e18465. doi: IR/ethics.2025.80670.1149
CHICAGO
نگین مرجانی و احسان زارعیان, "تاثیر یک برنامه منتخب زومبا بر حافظه کاری و علائم افسردگی دختران جوان," کمیته اخلاق در پژوهش, (1403): e18465, doi: IR/ethics.2025.80670.1149
VANCOUVER
مرجانی نگین, زارعیان احسان. تاثیر یک برنامه منتخب زومبا بر حافظه کاری و علائم افسردگی دختران جوان. کمیته اخلاق در پژوهش. 1403;():e18465. doi: IR/ethics.2025.80670.1149