نوع پژوهش : طرح پژوهشی/ رساله / پایان نامه
پژوهشگر
وزارت علوم و تحقیقات
خلاصه پیشنهاده
«وزارت علوم، تحقیقات و فناوری»
خلاصه : ورزش بدنی منظم اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد. در چند دهه اخیر، تعداد زنانی که در برنامه‌های ورزشی شرکت می‌کنند، رشد چشمگیری داشته است. با این حال، میزان تحقیقات ورزشی انجام شده بر روی زنان در مقایسه با مردان نسبتاً محدود باقی مانده است. این موضوع تا حدی به دلیل ماهیت دشوار کنترل نوسانات هورمونی مرتبط با چرخه قاعدگی زنان رخ داده است . به طور خاص، هورمون‌های جنسی زنانه، استروژن و پروژسترون، که عمدتاً از تخمدان‌ها ترشح می‌شوند، از الگوی مشخصی از تغییرات چرخه‌ای بزرگ در زنان پیروی می‌کنند. اگرچه هورمون‌های جنسی عمدتاً برای حمایت از تولید مثل عمل می‌کنند، شواهد از تأثیر بر بسیاری از سیستم‌های فیزیولوژیکی و روان‌شناختی دیگر که بر پاسخ‌ها و سازگاری‌های ورزشی تأثیر می‌گذارند، حمایت می‌کنند .این مطالعه با هدف کمک به یافتن روشی برای استفاده از سیکل هورمونی برای بهینه سازی تمرین و عملکرد و کاهش آسیب در زنان ورزشکار است.
)